Olá meus amores!
Chegou a primavera, daqui a pouco é verão, que tal uma receita de suco detox? Essa receita é bem simples. Tudo o que vcê precisa é de pepino, gengibre, limão, algumas folhas de hortelã e água gelada.
- 1 limão
- 1 pepino médio
- 2 colheres de gengibre ralado
- 10 folhinhas de hortelã
- 2 litros de água gelada
Ferva a hortela em 500ml de água. Assim que começar a borbulhar, desligue e deixa descansando por 5 minutos. Enquanto isso, esprema o limão. Em seguida corte o pepino já limpo e descascado (a gosto) em rodelas e misture com o suco do limão e a infusão de hortelã. Em seguida misture essa combinação com o litro e meio de água gelada, acrescente o gengibre e mexa muito bem. E esta pronto. Você pode consumir durante todo o dia ao invés de refrigerantes ou sucos, que contém muito açucar.
Espero que tenha gostado desta receita de suco detox e faça bom proveito.
Beijos da Preta