Browsing Category

Mensagem

    0

    11 dicas para fazer 2019 o melhor ano da sua vida

    11 dicas para fazer 2019 o melhor ano da sua vida

    E se eu te disser que todo anoo ano que se inicia pode ser melhor do que o ano que passou? Se você está confusa com essa afirmação, ou não tem idéia de como fazer de 2019 o melhor ano da sua vida, esse post pode te ajudar.

    Todas dicas que eu vou passar pra vocês eu tenho praticado pessoalmente e elas tem feito uma diferença inacreditável em minha vida, por essa razão quero compartilhar.

    Aproveitando esses dias que ainda faltam para o início do ano, você pode tirar um tempinho e planejar o seu 2019. Você pode criar uma ano que não vai mais sair de sua memória pra o resto da sua vida. Você não tem que ficar estagnada no mesmo lugar e situação de agora. Saiba que o poder da mudança está em suas mãos e de ninguém mais.

    1. Tenha a visão do que você deseja para a sua vida
    Você “precisa” ter a visão de onde quer chegar. Sem essa visualização intensionada, sua vida pode tomar direções que você não deseja. Imagine as metas que pretende atingir neste ano que se inicia e as visualize sendo realizadas. Claro que você terá que trabalhar para conseguir alcança-las, mas ter em mente o que deseja já é um grande começo.

    11 dicas para fazer 2019 o melhor ano da sua vida

    2. Escreva suas metas realistas – curto, médio e longo prazo
    Algumas metas são mais simples do que outras, por isso é bom saber diferencia-las e nada melhor que que fazer uma lista. Quanto mais específicas, mais fáceis de serem cumpridas. Por exemplo, se uma das suas metas é perder peso,  especifique ao máximo. Ao invés de dizer, ” quero perder peso em 2019, diga: “A partir de Janeiro, quero perder 3 kilos por mês, durante três meses, totalizando 9 kilos”. Objetivos mais específicos te ajudam a focar mais, trazendo resultados muito mais garantidos. A medida que ver suas metas sendo atingidas você vai sentir mais vontade de continuar.

    Continue Reading →

  • O sonho americano

    Amores, Espero que tudo esteja bem com vocês. Eu confesso não estou muito bem… Acordei hoje com uma América diferente daquela que eu fui…

    Continue Reading →