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Regianne Rosa

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    7 alimentos que ajudam o cabelo crespo a crescer

    7 alimentos que ajudam o cabelo crespo a crescer

    Tenho escrito bastante em como podemos ter cabelos mais fortes e bonitos, e hoje quero dividir os 7 alimentos que ajudam o cabelo crespo a crescer e que devemos incluir na nossa dieta para que nosso cabelo cresça mais rápido e mais saudável.

    Não tem como negar que quando nosso corpo recebe os nutrientes necessários, os efeitos positivos serão notados tanto na nossa pele, no nosso cabelo e unhas. Então seguir uma dieta saudável não apenas ajuda nosso corpo, como deixa a gente mais bonita.

    1. Água

    Simples e bem óbvio, mas ás vezes esquecemos o quão importante é beber água. Muitas pessoas trocam a água pelo refrigerante e sucos, e acreditam que podem ficar sem água, mas por favor, não seja uma destas pessoas. Tenha sempre com você uma garrafinha de água e beba quando sentir vontade. O seu corpo todo vai agradecer.

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